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カテゴリ:2017年9月
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27日 9月 2017
不安、緊張の対処方法
時計台を東に突き当たると、西大寺町商店街の入り口から京橋あたりが見えます。 歴史的にも古くから栄えていた場所で、所どころに歴史を伝える墓標が立っており、城下町岡山の情緒を感じることができます。
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26日 9月 2017
CBT大作戦!
秋晴れが気持ちいい季節になりましたね。秋は空も高く見えるので、空を見上げるとすごく清々しい気持ちになります。 今日は実際に起こった困難事例でCBTをやりました。
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22日 9月 2017
ストレスをコントロールしたいなぁ
梨や葡萄…秋の美味しい食材を見かけるようになりましたね。食欲の秋、美味しいものをいっぱい食べて上手にストレス発散させたいです! ストレスがかかると、なんらかの身体症状が出たりしますが、私の場合は“ヒステリー球”として出てくることがあります。
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21日 9月 2017
復職者の声 医療者との付き合い方 第三話
「主治医や職場の産業保健スタッフとのコミュニケーション」について、第三話では、わたくしメェ~と職場の産業医の先生とのケースをお話させて頂きます。
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08日 9月 2017
わたしはももちゃりライダー
岡山駅前でももちゃりを借りてビリーブまで走ってきます。まっすぐビリーブまで来てもいいけども、その日によって通る道を変えてみたり、少し遠回りをして散策したり、その日の気分で自由自在に動けるももちゃり、とっても便利ですよ。
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06日 9月 2017
歪んだ背骨も歪んだ認知も矯正しよう
今日は認知がグニャグニャに歪み、午前中はそんなグニャグニャ認知をなんとかやり過ごして、仕事をするのに苦労しました。
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04日 9月 2017
「社会復帰相談会」1回目
メンタル疾患からの「社会復帰相談会」1回目を実施しました。 ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
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